Fit65

Kracht, conditie en balansoefeningen voor Senioren
In elke leeftijdsfase is bewegen van essentieel belang.
Maar waarom is bewegen nou extra belangrijk naarmate je ouder wordt?
Sport en beweging is van groot belang voor 65 plussers. Lichaamsbeweging is essentieel om gezond ouder te worden en om zo lang mogelijk zelfstandig te kunnen blijven wonen. Hierdoor zullen vroegtijdige zorgkosten vermeden worden.
Een bijkomend voordeel is dat gezondheidseffecten bij sport op oudere leeftijd sneller merkbaar zijn. Al na 3-6 weken oefenen treedt er een merkbare verbetering op bij het kunnen uitvoeren van de dagelijkse activiteiten.
Helaas worden mensen steeds minder actief naarmate de jaren gaan tellen.

‘’Naar schatting krijgt slechts één op de zes mensen van 65 jaar en ouder voldoende lichaamsbeweging.’’

Wat doen wij?
Wij werken met een strippenkaart voor 10 lessen voor slecht €99,- en deze is 12 weken geldig!
Wij weten zeker dat het iets voor u is, maar weet u dat ook?
Wilt u liever een keer komen proberen dan kan dat natuurlijk geheel vrijblijvend!
‘Geen duur abonnement, dit om zoveel mogelijk mensen in beweging te krijgen.’
“Een eigen groep samen stellen”? Dat kan! Boek lessen met je eigen vrienden, vriendinnen of familie en probeer!
Wilt u een gratis proefles of meer informatie? Bezoek dan www.fit65.nl
Scroll to top